Entspannter durch die Allergiezeit

8 Tipps bei Pollenallergie

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Draußen sein? Ja, aber zur richtigen Zeit!

Halten Sie sich dann im Freien auf wenn der Pollenflug gering ist. Die Pollenkonzentration variiert nach Tageszeit und Ort. Ein täglicher Blick in den Pollenflugkalender verrät die aktuelle Konzentration. Sport im Freien sollte vermieden werden da durch die stärkere Atmung mehr Pollen in die Atemwege geraten.

Foto: CanStockPhoto

Erstellt von: mr

Heilpflanzen

Johanniskraut

Beruhigend, schmerzlindernd, wundheilend - an den Blüten des Johanniskrauts befinden sich Sekretbehälter, die eine Flüssigkeit aus ätherischen Ölen und Harz enthalten.

Interview mit Nadja Uhl

„Die Feindbilder sind komplizierter geworden“

Ein Gespräch über die Ängste einer Mutter, die Schuldfrage von Eltern, die Herausforderung unserer Zeit und die Zwiebelschichten eines jeden Menschen.

Psychologie

Fluchen hilft

Immer schön besonnen und ausgeglichen? Wer ist das schon? Auch wenn es ein erstrebenswertes Ziel ist, in hektischen Situationen Ruhe zu bewahren: Fluchen hilft... gelegentlich.