Halten Sie sich dann im Freien auf wenn der Pollenflug gering ist. Die Pollenkonzentration variiert nach Tageszeit und Ort. Ein täglicher Blick in den Pollenflugkalender verrät die aktuelle Konzentration. Sport im Freien sollte vermieden werden da durch die stärkere Atmung mehr Pollen in die Atemwege geraten.
Ziehen oder drehen, Pinzette oder Zeckenzange? Für eine Studie aus den Niederlanden wurden verschiedene Methoden zur Zeckenentfernung wissenschaftlich getestet.
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Jede Crash-Diät hat einen Haken: sobald sie vorbei ist kommen die Pfunde wieder. 5 einfache Grundsätze helfen dabei, Kalorien purzeln zu lassen. Nun gilt es, durchzuhalten!
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