Haare waschen vor dem zu Bett gehen oder nach einem Aufenthalt im Freien ist ein Muss! Schließlich sollen sich die darin festgesetzten Pollen nicht in der gesamten Bettwäsche verteilen.
Yoga, Bewegungstherapie, japanisches DO IN, klassische Atemtechniken und eigens entwickelte Übungsformen bilden die Bausteine des BodyART-Workouts - Musical-Darstellerin Elisabeth Hübert zeigt uns 10 Übungen.
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Haare waschen vor dem zu Bett gehen oder nach einem Aufenthalt im Freien ist ein Muss! Schließlich sollen sich die darin festgesetzten Pollen nicht in der gesamten Bettwäsche verteilen.