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Trizepsdrücken für straffe Oberarme
Ein regelmäßiges Trizeps-Training sorgt für straffe Oberarme. Für diese einfache Übung benötigt man nur eine Bank oder eine Kommode in der richtigen Höhe. Einfach mit Kraft der Arme an der Bank hochdrücken bis der Arm nahezu gestreckt ist, dann wieder runter...
Flash ist Pflicht!
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Erstellt von: mr
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HANNI & NANNI 2
Die berühmtesten Zwillinge der Welt sind wieder da!
Nach dem großen Erfolg des ersten Teils geht es nun noch cooler und bunter weiter! Am 17. Mai 2012 startet HANNI & NANNI 2 nach dem Jugendbuchklassiker von Enid Blyton in den deutschen Kinos. Zum Filmspecial
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