Welche Diät hat euch am Meisten geholfen?
Verfasst am: 26. 03. 2018 [11:05]
Betterthanever
Themenersteller
Dabei seit: 29.04.2017
Beiträge: 86
Hallo Leute,

ich bin weiblich, und möchte gerne ein paar Pfunde verlieren. Was für eine Diät könnt ihr empfehlen?

Lg
Verfasst am: 20. 05. 2018 [23:48]
Poppy87
Dabei seit: 12.01.2018
Beiträge: 49
Intermittierende FAsten in Kombination mit NO CArb
Verfasst am: 20. 06. 2018 [11:04]
Hoppala
Dabei seit: 07.06.2018
Beiträge: 11
Hallo,

ich habe über meine Apotheke eine Diätberatung gemacht. Jeder braucht unterschiedliche Methoden um abzunehmen. Bei der Beratung werden folgende Fragen geklärt:
Wie kann ich meinen Speiseplan umstellen?
Wie kann ich mich sinnvoll bewegen?
Wie viel Kalorien braucht mein Körper?
Wie viel abnehmen wäre gesund für mich? u.v.m.

So kannst du das bestmögliche Ergebnis für dich selber erzielen.
Verfasst am: 22. 06. 2018 [12:30]
Spiritus
Dabei seit: 22.06.2018
Beiträge: 4
Bei mir hat noch keine Diät geholfen, aber seid ich Power Yoga mache, habe ich das Gefühl endlich abzunehmen!!! Big-Grin.gif



 

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