Einen Tag fasten?
Verfasst am: 07. 03. 2017 [09:46]
Moe_Mao_2
Dabei seit: 21.01.2017
Beiträge: 40
Oh also gar nichts essen stelle ich mir schwierig vor. Glaube nicht das das einen Tag ohne irgendwas nahrhaftes gut wäre. Aber probiers mal aus, vielleicht tut es ja auch ganz gut.
Verfasst am: 13. 04. 2017 [15:24]
SantaClara
Dabei seit: 28.11.2016
Beiträge: 93
Wie denn ohne was Nahrhaftes?
Der Schmufi oder auch Säfte sind doch gut! Sättigen auch!
Verfasst am: 08. 07. 2017 [18:22]
line
Dabei seit: 12.12.2016
Beiträge: 21
"Mikeffm" schrieb:

Schau mal nach Saftfasten habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht.

Damit habe ich auch schon gute erfahrungenCool.gif
Verfasst am: 10. 07. 2017 [08:55]
monahankayleigh
Dabei seit: 24.03.2017
Beiträge: 21
Ab und an faste ich versehentlich,
wenn mein Körper nach Essen verlangt gebe ich ihm das, wenn nicht, dann eben nicht.
Verfasst am: 07. 09. 2017 [18:48]
Nenaa
Dabei seit: 12.07.2016
Beiträge: 20
Ich hab das mal versucht aber hat überhaupt nicht für mich funktioniert. Mein Körper hat dabei nur Muskeln abgebaut, während das Fett blieb wo es war. Aber vielleicht funktioniert es ja für manche Menschen
Verfasst am: 11. 09. 2017 [09:29]
almacello
Dabei seit: 23.07.2017
Beiträge: 16
ich finde das etwas verwirrend dass diese irsinnige Idee hier von so vielen bejaht wird. Das kann doch nicht gesund sein. Und ich frage mich: Woher willst du dann die Energie für denn Tag nehmen?
Und warum einen Urlaubstag für sowas blödes verschwenden
Verfasst am: 11. 09. 2017 [13:37]
Nici
Dabei seit: 03.08.2017
Beiträge: 25
Eigentlich überhaupt kein schlechter Ansatz, denn man wirklich ausprobieren kann. Finde ich echt eine prima Idee, ob es funktioniert, ist was anderes. Confused.gif
Bin nämlich gerne eine Naschkatze Smug.gif

Verfasst am: 11. 09. 2017 [16:46]
BonnerBoy
Dabei seit: 28.11.2016
Beiträge: 88
Ich finde fasten nur dann gut, wenn es natürlich passiert.... also wenn es aus versehen ist.
Verfasst am: 12. 09. 2017 [11:22]
LauraKaub
Dabei seit: 14.02.2017
Beiträge: 23
Hallo Zusammen,

ich glaube das möchte ich nicht ausprobieren. Das möchte ich auch meinem Umfeld nicht antun, denn mit Hunger bin ich unausstehlich Angry.gif

Bei denen wo es klappt, Glückwunsch!
Guten Hunger Gruß Laura
Verfasst am: 13. 09. 2017 [17:18]
BananaMamma
Dabei seit: 13.09.2017
Beiträge: 5
Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit intermittierendem fasten. Das bedeutet, dass man nur in einem bestimmten Zeitfenster isst. Bei mir von 12-20 Uhr. In der restlichen Zeit trinke ich nur Wasser aber esse nichts.

Die Idee dahinter ist, dass man dem Körper eine Pause von den Verdauungsprozessen gibt, die ja doch sehr anstrengend sind. In diesen 16 Stunden Fastenzeit hat der Organismus Zeit um "aufzuräumen" und alte Zellen abzubauen, um die Energie bereitzustellen.



 

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