Wie häufig macht ihr Sport
Verfasst am: 15. 03. 2018 [13:20]
Carina7
Dabei seit: 28.02.2018
Beiträge: 10
einmal die woche nur, leider
Verfasst am: 18. 03. 2018 [17:58]
frab1412
Dabei seit: 01.02.2018
Beiträge: 12
Ich geh 2 mal die Woche Schwimmen. Auch wenn ich Brillenträger bin, hab Gott sei dank eine Schwimmbrille mit Sehstärke.

Dann besuch ich auch noch 2 mal das Fitness Stuido.
Verfasst am: 19. 03. 2018 [13:11]
SantaClara
Dabei seit: 28.11.2016
Beiträge: 136
Und wie lange treibt ihr dann sport? Also im Schnitt nur 15 min oder jedes mal ein bis zwei Stunden?
Verfasst am: 20. 03. 2018 [12:04]
Filse1995
Dabei seit: 16.12.2016
Beiträge: 104
Länger als eine halbe Stunde eigentlich nie. Bei dem Schneechaos momentan bin ich allerdings faul zu Hause geblieben Crying2.gif

Wenn Treue Spaß macht, ist es Liebe.
Verfasst am: 20. 03. 2018 [12:36]
GrabenHuberle
Dabei seit: 05.03.2018
Beiträge: 10
Hallo zusammen smile.gif

also ich gehe momentan 5 Mal die Woche zum Sport aber mein Workout geht immer "nur" eine halte Stunde ungefähr. Natürlich wärme ich mich davor noch so 20 Minuten auf dem Stepper oder auf dem Laufband auf smile.gif

Ich mache es aber auch nur momentan, weil ich ein gewissen Sportprogramm gekauft habe und das auch durchziehen möchte.
Normalerweise müsste es reichen, wenn man so 3-4 Mal die Woche geht.

LG
Verfasst am: 20. 03. 2018 [22:07]
Nowityriet
Dabei seit: 30.05.2017
Beiträge: 46
Leider viel zu wenig -.-
Verfasst am: 21. 03. 2018 [10:09]
Mr.Rabbit
Dabei seit: 11.09.2017
Beiträge: 18
5x die Woche schaffe ich leider überhaupt nicht mit Arbeit und Freizeit.
Da ich aber auch nicht gar nichts machen möchte, habe ich mich jetzt dazu entschieden ein Dienstfahrrad zu leasen und mit dem dann immer zur Arbeit zu fahren.
Bisher klappt es ganz gut und ich bin immer frisch und wach auf der Arbeit.
Und ich stehe nicht im Stau Winking.gif
Wer das Modell Dienstrad-Leasen mal seinem Chef vorlegen möchte, hier sind mehr Informationen dazu.
Verfasst am: 21. 03. 2018 [11:09]
Lenas_25
Dabei seit: 21.03.2018
Beiträge: 11
Hallo alle zusammen,

neben dem Studium und der Arbeit versuche ich mit Sport immer einen Ausgleich zu schaffensmile.gif!

Deswegen gehe ich immer 3x die Woche ins Fitness-Studio!

Leider liegt mein Fitness-Studio nicht sehr zentral, weshalb ich manchmal versuche Übungen aus dem Internet Zuhause zu machen.

Ein kleiner Tipp an euch; Falls ihr es auch nicht schafft in Fitness-Studio zu gehen wurde ich euch diese Übungen empfehlen!
Verfasst am: 23. 03. 2018 [22:18]
Doreen37
Dabei seit: 09.01.2017
Beiträge: 124
"Kickerqueen" schrieb:

3 bis 6 Mal die Woche Fußball (spiele in 2 Mannschaften), wenn nur 3x dann jogge ich als Ausgleich smile.gif

Mein Mann spielt auch regelmäßig Fußball und hat auch schon unseren Jüngsten mit dieser Leidenschaft angesteckt. Zudem ist er auch noch großer FC Bayern München Fan und kauft sich deshalb auch regelmäßig seine Trikots bei https://www.trikot-shop24.de/fc-bayern-trikot/. Ich selbst gehe lieber regelmäßig ins Fitnessstudio oder joggen.



 

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