Masken, Haarpflege, Peeling: Selbstgemachte Kosmetik mit Bananen
Die gelben Früchte lassen uns durch Vitamin A, B, E und Kalium nicht nur besser schlafen, selbstgemachte Pflegeprodukte mit Bananen schenken auch Haut und Haar Feuchtigkeit und Schutz.
Gesichtsmasken mit Bananen
Gegen stumpfe, matte Gesichtshaut und feine Fältchen ist ein Kraut gewachsen – genau genommen eine Staude. Mit Bananen und wenigen anderen Zutaten wie Honig, Joghurt oder Zitrone lassen sich ganz einfache Gesichtsmasken herstellen.
Vor dem Auftragen das Gesicht mit einer milden Seife reinigen und sorgfältig mit einem weichen Handtuch trocknen. Immer mit sauberen Händen arbeiten! Die Haare mit einem breiten Stirnband zurückbinden und beim Auftragen die Augenpartie aussparen. Die Bananenmasken trocknen während der Einwirkzeit leicht an, daher sollte darauf geachtet werden, dass sie langsam und sanft ohne Druck mit den Händen und Wasser entfernt werden. Tipp: Hinterher noch für kurze Zeit (ca. 30 Sekunden) einen Eiswürfel über das Gesicht gleiten lassen, das erfrischt und beruhigt die Haut zusätzlich. Zu jeder Maske kann außerdem 1 TL Olivenöl gegeben werden, das macht sie geschmeidiger und im Anschluss kann zudem auf zusätzliche Feuchtigkeitscreme verzichtet werden.
Einfache Bananenmaske: Gegen trockene und matte Haut
Eine reife Banane zerdrücken und auf das Gesicht auftragen. 15 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abwaschen.
Banane +1: Feuchtigkeitspendende Gesichtsmaske
Auch Avocados enthalten Vitamin A und E und sind somit in Verbindung mit Bananen die perfekte Kombination für ein glatteres Hautbild und gegen feine Linien. Beides zerdrücken, vermengen und 25 Minuten einwirken lassen.
Banane +2: Aufhellende Maske gegen dunkle Spots und kleine Makel
Eine reife Banane zerdrücken, 1 TL Honig und 1 TL Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermengen. Mit den Händen sorgfältig einmassieren und 10 – 15 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Banane +2 die Zweite: Falten glätten
Eine reife Banane zerdrücken, 1 TL griechischen Joghurt (10 % Fett) und 1 TL Orangensaft hinzufügen und alles gut vermengen. Langsam auftragen, hier darf es ruhig etwas mehr sein. Nach 15 Minuten vorsichtig mit kaltem Wasser abspülen.
Haarpflege mit Bananen
Sprödes, trockenes und blondiertes Haar erhält durch eine Haarmaske mit Banane seinen Glanz zurück. Die Gesichtsmaske mit Avocado (s.o.) zum Beispiel lässt sich im Nu in Haarpflege verwandeln. Zwei TL Kokosmilch hinzufügen und es wird eine Maske daraus, die das Haar sanft und seidig macht. 10 Minuten einwirken lassen.
Für den perfekten Bananen-Conditioner braucht es nur vier Zutaten: 1 Banane, zwei TL Kokosmilch, 1 - 2 TL Kokosöl (je nachdem, wie trocken das Haar ist) und 2 TL Honig. Alle Zutaten im Mixer vermengen, 30 Minuten einwirken lassen.
Haarmasken mit Bananen lassen sich nur schwer mit Wasser allein ausspülen, daher sollten die Haare nach der Einwirkzeit mit einem sanften Shampoo gewaschen werden.
Fußpeeling mit Bananen
Trockene, gesprungene Haut an den Füßen ist nicht nur unansehnlich, sondern kann sich auch richtig unangenehm anfühlen. Wer seinen Füßen nur ein wenig Feuchtigkeit schenken möchte, kann zwei Bananen zerdrücken und die Masse auf die Sohlen auftragen. Für einen zusätzlichen Peeling-Effekt einfach 2 TL Zitronensaft, 2 TL Meersalz und 2 TL Olivenöl dazugeben. 10-15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abspülen.
Allgemeine Tipps
Bananen, die für Gesichts- oder Haarmasken verwendet werden, müssen nicht frisch sein. Überreife Bananen lassen sich wunderbar für selbstgemachte Kosmetik verwenden – es sei denn, man hat daraus schon knusprige Pancakes gebacken! Außerdem sollte bei selbstgemachter Pflege immer Bio-Qualität gekauft werden, denn herkömmlich produzierte Lebensmittel können - besonders wenn sie importiert werden – stärker mit Pestiziden belastet sein.