Zutaten

  • 200 ml Mandelmilch
  • 4 Feigen eingeweicht
  • 1 kinderhandvoll Mandeln (etwa 40 g)
  • 1 Banane
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung

Mixe alle Zutaten in einem Mixer zu einem leckeren Smoothie!

Tipp: Anstatt der frischen können auch getrocknete Feigen verwendet werden.

Ein Feigentraum aus 1001 Nacht! Dieser Smoothie macht satt und ist ideal als Frühstücksersatz. Ist der Drink mit Zimt abgerundet, entführt dich der feine Geschmack direkt auf einen Gewürzmarkt im fernen Orient.

Dieses Rezept findet ihr in dem Buch Smoothies for Kids von Irina Pawassar.

ISBN:978-3-86355-457-6
Edition Michael Fischer Verlag