Traumdeutung und Traumsymbole: Im Schlaf die Seele erkunden

Besonders spannend ist es, seine Träume über längere Zeit zu beobachten. So lassen sich Muster erkennen und die Träume im Zusammenhang miteinander leichter entschlüsseln. Natürlich hat nicht jeder Traum eine tiefgehende Bedeutung, viele sind belanglos und ohne tieferen Sinn. Träume, die einem wichtig erscheinen, sollten jedoch genauer betrachtet werden. Notiere dir alle Details, an die du dich erinnern kannst, und überlege, welches Symbol, Gefühl oder welche Situation dominiert hat. Dieses Hauptthema kannst du dann, zusammen mit den Details, interpretieren.

Fliegen

Seit Urzeiten träumt der Mensch von der Fähigkeit zu fliegen. Wer im Traum fliegt und das als angenehm empfindet, hat oft die Sehnsucht, sich von seinen Alltagsproblemen zu befreien. Aber auch eine neu gewonnene Freiheit, etwa das Ende einer belastenden Beziehung, kann Auslöser für einen solchen Traum sein.

Reisen

Wer reist, wagt sich ins Unbekannte – das gilt auch fürs Träumen. Ein Traum vom Reisen kann mit einer Veränderung im Wachleben zu tun haben, etwa einer neuen Arbeitsstelle oder einem neuen Wohnort. Aber auch wer sich in seinem Leben beengt fühlt und sich nach Abwechslung und Neuem sehnt, träumt oft vom Reisen. Je weiter entfernt das Ziel, desto mehr wünscht der Träumer sich Veränderung.

Verfolgungsträume

Diese Art von Traum ist häufig und zählt zu den unangenehmsten Traumerlebnissen. Oft deutet sich hier die Flucht vor einem Problem oder inneren Konflikt an. Vor der Interpretation sollte man sich fragen: Um was für Verfolger handelte es sich? Erinnern sie an eine bestimmte Person oder einen eigenen Charakterzug? Konnte man die Verfolger abschütteln, kamen sie näher oder hat man sich ihnen entgegengestellt? Verfolgungsträume können auf ein Problem hinweisen, das vielleicht verdrängt wird, und dazu anhalten, sich ihm zu stellen.

Fallen

Das Gefühl zu fallen kann auf Unsicherheiten, Ängste und Selbstzweifel hinweisen. Probleme, die durch Veränderungen im Leben ausgelöst wurden sowie die Angst, bestimmten Ansprüchen nicht gerecht zu werden, können der Grund für einen Traum vom Fallen sein. Ein Sturz ins Leere kann auch die Angst vor der Zukunft symbolisieren.  

Nacktheit

Wer im Traum nackt ist und sich damit wohlfühlt, ist mit sich selbst im Reinen. Der Träumer möchte sich nicht mehr verstellen und sehnt sich nach Offenheit und Freiheit. Schämt man sich jedoch im Traum für seine nackte Erscheinung oder kann sogar seine Kleidung nicht finden, deutet das auf die Angst vor Bloßstellung oder ein mangelndes Selbstbewusstsein hin.

Fremdgehen

Keine Angst - wer im Traum seinen Partner betrügt, braucht nicht zu befürchten, dass das in nächster Zeit wirklich passieren wird. Trotzdem sollte man sich überlegen, ob man in seiner Beziehung noch glücklich ist. Vielleicht gibt es Probleme, die man sich noch nicht eingestanden hat und Bedürfnisse, denen man nicht gerecht wird. Ein Traum vom Fremdgehen kann aber auch auf Schuldgefühle hinweisen, die mit dem Partner nichts zu tun haben müssen.

Streit

Es klingt banal - wer im Traum streitet, trägt auch im Wachleben (innere) Konflikte aus, für die es bisher keine Lösung gibt. Steht man selbst sogar im Mittelpunkt des Streits, kann es sein, dass man sich in seinem Leben momentan in die Ecke gedrängt fühlt. Wer einen Streit im Traum als Zuschauer erlebt, befindet sich möglicherweise in einer aufreibenden Lebensphase.

Versagen

Wer kennt ihn nicht, den Traum von der wichtigen Prüfung – und plötzlich fallen einem die richtigen Antworten nicht ein. Wer im Traum mit panischem Gefühl vor dem Versagen steht, trägt im Wachleben die Angst mit sich, bestimmten Anforderungen und den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden.

Zu spät kommen

Während einige in solchen Träumen einfach nicht fertig werden, um sich auf den Weg zu machen, treffen andere auf ihrem Weg auf immer neue Hindernisse. Oft handelt es sich hierbei um die Verarbeitung von Schuldgefühlen und die Angst, jemanden zu enttäuschen oder eine Chance zu verpassen. Das Gefühl der Überforderung, dass in solchen Träumen oft gegenwärtig ist, könnte auch im Wachleben zurzeit eine Rolle spielen.

Tipp: Besonders Traumsituationen, die peinlich oder bedrohlich auf den Träumer wirken, sind oft wichtige Hinweise des Unterbewusstseins.