Fußpeeling mit Grapefruit und Meersalz

"Oft vergessen wir die Pflege der Füße das ganze Jahr über – und bekommen Panik, wenn der Sommer und damit die Flip-Flop-Saison plötzlich vor der Tür steht. Dieses belebende Fußpeeling enthält mineralreiches Salz aus dem Toten Meer, das bereits seit Jahrhunderten zur Behandlung von Hautproblemen und zur Muskelentspannung eingesetzt wird. Ätherisches Grapefruitöl enthält Zitronensäure, die als natürliches Peelingmittel tote Hautzellen abträgt und trockener, rauer Haut Geschmeidigkeit verleiht. Das Grapefruitöl ist optional, ergänzt diese Rezeptur jedoch ausgezeichnet, da es mit seinen antimikrobiellen Eigenschaften Fußgeruch und Bakterien bekämpft, die Fußpilz und rissige Haut verursachen." - Sophie Thompson / YOUR SKIN

Zutaten für 1 Anwendung

• optional: 8–10 Tropfen ätherisches Grapefruitöl
• 1 EL Olivenöl
• 2 EL Totes-Meer-Salz (wahlweise anderes Meersalz oder Zucker)
• 2 EL abgeriebene Schale von 1 Grapefruit oder einer anderen Zitrusfrucht, z. B. Orange, Zitrone oder Limette

Herstellung

Olivenöl und, falls verwendet, ätherisches Öl in eine kleine Schüssel geben. Salz und abgeriebene Fruchtschale zufügen und gut verrühren. Das Peeling direkt anwenden. Den Rest in einen luftdicht schließenden Behälter geben und kalt stellen. Innerhalb von 1 Woche verbrauchen.

Anwendung

Mit der trockenen Hand aus dem Behälter entnehmen und die Füße damit unter Zugabe von warmem Wasser einmassieren. Den Fersenbereich besonders berücksichtigen, da er dazu neigt, schnell auszutrocknen. Die Füße abspülen. Anschließend vorsichtig gehen, da die Fußsohlen durch das Öl etwas rutschig sein können. Das Peeling kann ein Mal wöchentlich angewendet werden, um die Füße glatt und geschmeidig zu halten.

Naturkosmetik für Haut und Haar

Diese Anleitung und viele weitere Schönheitsrezepturen zum selber machen findet ihr in dem Buch YOUR SKIN von Sophie Thompson. (ZS Verlag; ISBN: 978-3-89883-860-3)