Romanesco mit gebratenem Chicorée in Pfefferrahmsauce
Ein Rezept aus dem Buch "Einfach und köstlich - vegetarisch"
Zutaten für 4 Personen
Für den Romanesco
- 1 Romanesco
- Salz
- 20 g Butter
- 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
- Für den Chicorée
- 150 g Champignons
- 1 EL Rapsöl
- 2 Chicorée
- 1 Zweig Rosmarin
- 2 TL eingelegter grüner Pfeffer
- 200 ml Gemüsefond (siehe Seite 152)
- 120 g Schmand
- Salz
- 1 Spritzer Zitronensaft
Zubereitung
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Portion: 187 kcal F 16 g, KH 5 g, B 5 g, EW 5 g
glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker
- Den Romanesco putzen, waschen, in kleine Röschen schneiden und in kochendem Salzwasser blanchieren. Dann mit kaltem Wasser abschrecken.
- Für den Chicorée die Champignons putzen, grob würfeln und in einer Pfanne mit Rapsöl heiß anbraten.
- Chicorée putzen, waschen, in Streifen schneiden, mit in die Pfanne geben und 5 Minuten schmoren.
- Rosmarin abbrausen, trocken schütteln, die Nadeln abzupfen und fein hacken. Mit dem eingelegten Pfeffer in die Pfanne geben, kurz durchschwenken und mit Gemüsefond ablöschen. Schmand einrühren und 3 Minuten weiterköcheln lassen. Zum Schluss mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
- Romanesco separat in Butter erwärmen, mit Salz und Muskatnuss würzen und mit dem Chicorée in der Pfefferrahmsauce auf Tellern anrichten.
Dieses Rezept findet ihr in dem Buch Einfach und köstlich - vegetarisch von Björn Freitag (Becker Joest Volk Verlag, ISBN: 978-3-95453-269-8978-3-95453-269-8, Text: Björn Freitag, Thomas Mudersbach, Fotografie: Hubertus Schüler).