Smoothie Pineapple-Express
Müsli plus Smoothie: Das ergibt ein leckeres und sehr sättigendes Frühstück! Die Ananas weckt die Geister am Morgen und die Banane liefert wichtiges Kalzium für einen guten Start in den Tag.
![Smoothie Pineapple-Express - Ananas-Bananen-Smoothie Grüner Ananas-Bananen-Smoothie](/fileadmin/user_upload/Pineapple_Express_CF2Z0210_Green-Smoothies.jpg)
Zutaten
- 130 g Ananas
- 100 g gefrorene Banane
- 15 g Datteln
- 15 g Müsli
- 80 g Hafermilch
- 40 g Spinat
- 5 g Hanf-Protein-Pulver
- 4 Eiswürfel
![Zutaten für Ananas-Bananen-Smoothie Zutaten für Ananas-Bananen-Smoothie](/fileadmin/user_upload/Pineapple_Express_CF2Z0201_Green-Smoothies.jpg)
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
![Buchcover: Green Smoothies - Power for You! Buchcover: Green Smoothies - Power for You!](/fileadmin/user_upload/Green-Smoothies_Cover.jpg)
Dieses Rezept findet ihr in dem Buch Green Smoothies - Power for You! von von Irina Pawasser.
Edition Michael Fischer Verlag
ISBN: 978-3-86355-452-1