Smoothie A-Game
Äpfel, Datteln, Spinat, Avocado, Trauben: Ein Powerdrink voller Gesundheit zum Fit-bleiben! Optimal zum Mitnehmen für unterwegs oder zum Sport.
![Smoothie A-Game mit Spinat und Apfel Grüner Smoothie im Glas](/fileadmin/user_upload/A_Game_CF2Z0167_Green-Smoothies.jpg)
Zutaten
- 50 g Spinat
- 110 g Apfel
- 20 g Datteln
- 5 g Chia-Samen
- 40 g Trauben
- 160 g Reis-/Kokosmilch
- Eiswürfel nach Belieben
![Zutaten für Smoothie mit Spinat, Apfel, Datteln, Chia-Samen, Trauben, Eiswürfeln und Pflanzenmilch](/fileadmin/user_upload/A_Game_CF2Z0145_Green-Smoothies.jpg)
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
![Buchcover: Green Smoothies - Power for You! Buchcover: Green Smoothies - Power for You!](/fileadmin/user_upload/Green-Smoothies_Cover.jpg)
Dieses Rezept findet ihr in dem Buch Green Smoothies - Power for You! von von Irina Pawasser.
Edition Michael Fischer Verlag
ISBN: 978-3-86355-452-1